Тема недели: " Встречаем птиц"

Рекомендации родителям:

• Организовать прогулку в весенний парк, сквер, обращая внимание ребёнка на птиц ближайшего окружения;
• Привлекать ребёнка к кормлению птиц, наблюдению за их повелением;
• Почитать и обсудить рекомендуемые произведения современной и зарубежной литературы, обогащая " читательский опыт" ребёнка;
• Привлекать к рисованию по впечатлениям прочитанных произведений, наблюдаемых явлений.

Выучите с детьми дома:

Кругом —

снег.

А на горке — нет!

Увидали грачи.

Каждый кричит,

Как матрос с корабля:

— Земля!

Автор: Э. Мошковская

Воробей

Воробей по лужице

Прыгает и кружится.

Перышки взъерошил он,

Хвостик распушил.

Погода хорошая!

Чил-чив-чил!

Автор: А. Барто

Воробушки

О чем поют воробушки

В последний день зимы?

— Мы выжили!

— Мы выжили!

— Мы живы, живы мы!

Автор: В. Берестов

В группе ребята тоже узнали много интересного:

Информация для родителей

Физкульт-УРА: Спорт здоровье нам дает, не болеем круглый год!

Мы физкультурой занимались

Чтоб стал железным организм

И чтоб в здоровом теле

Мускулы твердели.

                 Движение – это здоровье, Движение - это жизнь.

Не ленись – подтянись, Руки набок, ноги врозь, Три наклона вниз, 

На четвёртый поднимись. Раз - направо, два – налево, 

Приседанья каждый день Прогоняют сон и лень.

Консультация для родителей: «На зарядку становись!»

Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект?

Во-первых, не следует путать эти два понятия – утренняя зарядка и физическая тренировка. Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость. Она не предназначена для того, чтобы тренировать организм.

Во-вторых, утренняя зарядка должна состоять исключительно из упражнений на гибкость, подвижность, дыхание. Этот вид физической деятельности призван усиливать ток крови и лимфы, активизировать обмен веществ и все жизненные процессы, ликвидировать застойные явления после сна. Утренняя зарядка исключает использование упражнений на силу и выносливость.

В-третьих, в качестве исходных положений используются положения, сидя и лежа. То есть, можно начать делать утреннюю зарядку не вставая с постели. Выполнять упражнения нужно медленно и без резких движений.

 Утренняя зарядка, а точнее ее нагрузка и интенсивность должны быть значительно меньше, чем при дневных тренировках. В целом утренние физические нагрузки не должны вызывать утомления. Ведь организм еще не совсем проснулся и не может работать с полной отдачей.

С ребенком утреннюю зарядку можно проводить со второго года его жизни в виде развлекательной игры с элементами ходьбы и бега. Необходимо учитывать следующую последовательность упражнений. Первыми выполняются упражнения дыхательного типа для плечевого пояса. Например, поднимание рук в стороны и опускание их вперед или хлопки ладонями на уровне груди или за спиной.

Упражнения для мышц спины и живота и развития гибкости позвоночника. Например, приседания с легким наклоном головы вперед или наклоны корпуса вперед. При этом руки касаются голеней, потом корпус выпрямляется, руки отводятся за спину. Эти упражнения дают большую нагрузку и должны следовать за более легкими, такими как дыхательные.

Затем должны снова идти упражнения, способствующие расширению грудной клетки. Например, поднимание рук в стороны до уровня плеч и их опускание.

Упражнения с большей нагрузкой, например наклоны и приседания, выполняются по два-три подхода.

После всех упражнений нужен кратковременный, секунд 10–15, бег или подпрыгивания. Заканчивают гимнастику ходьбой на месте, во время которой стараются нормализовать дыхание.

Будьте здоровы!

Физкультурное занятие:

Уважаемые родители! Мы предлагаем вам игровой физкультурный тренинг для всей семьи:

Вот проснулся глазик, а за ним другой.

 Будем просыпаться всей семьёй.

Дружно за руки возьмёмся

И друг другу улыбнёмся.               (Всем встать в круг, взяться за руки.)

Солнце встало за окошком,

Потяни к нему ладошки,               (Потянуться руками наверх.)

Руки выше поднимаем,

А потом их опускаем.                 (Опустить руки вниз, повторить 5-7 раз.)

Чтоб была красивой спинка,

Надо сделать нам разминку,

Руки в стороны, по швам          (Наклониться вниз, достать руками до пола.)

И согнулись пополам. 

Друг на друга поглядим

И все снова повторим.              (Повторить 5 раз.)

Тик-так, тик-так -                     

Ходят часики вот так!               (Руки на поясе, ноги на ширине плеч, выполнить наклоны вправо-влево.)

На одной ноге, как цапля,

Постоим сейчас, ребята.

Надо ножку поменять

И на другой теперь стоять.      (Стоять поочерёдно на правой, левой ноге.)

Будем вместе приседать-

Раз. два, три, четыре, пять.     (Приседая, вытягивать руки вперёд.)

Колобок, колобок,

У него румяный бок.              (Присесть, обхватить колени руками-повтор 3 раза.)

По тропинке, по дорожке

Будут прыгать наши ножки.    (Прыжки на двух ногах.)

А теперь давайте вместе

Мы устроим бег на месте.

Раз, два, три , начинай,  

От меня не отставай!               (Бег на месте.)

Вдох и выдох, наклонились.

Всем спасибо, потрудились!   (Глубокий вдох, выдох-наклон  -  3 раза.)

Уважаемые родители! Скоро лето, ваши дети захотят кататься на роликовых коньках. Ознакомьтесь с памяткой.

"Ребенок на роликах. Правила безопасности"

1. Покупая ролики ребенку, не экономьте. Учиться кататься надо на хороших роликах.

2. Обязательно приобретите комплект безопасности: наколенники, налокотники, шлем, перчатки.

3. Выбирайте для катания тихие места, удаленные от автомобильных дорог, с хорошим асфальтом.

4. Всегда держите ребенка в поле зрения.

5. Учите ребенка удерживать позицию, слегка наклонившись вперед. Чтобы не допустить падения назад, колени должны быть согнуты, ноги - слегка пружинить.

6. Научите ребенка выполнять поворот. Для этого нужно немного выдвинуть ногу вперед  и слегка наклониться в сторону поворота. Также можно поворачивать, переступая ногами в нужную сторону.

7. Купите ролики и себе тоже. Катайтесь вместе с ребенком, и незабываемые впечатления вам обеспечены!

Тема недели: "Весна шагает по планете"

Рекомендации родителям:

• Организовать прогулку в весенний парк, сквер, обращая внимание ребенка на яркое весеннее солнце, лужи, ручейки;
• Привлекать ребенка к кормлению птиц, наблюдению за их поведением;
• Наблюдать за повадками знакомых детям животных ближайшего окружения;
• Использовать зеркальце для получения солнечных зайчиков;
• Обращать внимание ребенка на одежду взрослых и детей в соответствии с погодными условиями;
• Почитать и обсудить рекомендуемые произведения современной и зарубежной литературы, обогащая "читательский опыт" ребенка;
• Привлекать к рисованию по впечатлениям прочитанных произведений, наблюдаемых явлений.

Рекомендуем выучить стихи о весне:

К  нам весна шагает
 Быстрыми шагами

И сугробы тают под её ногами.

Чёрные проталины

На полях видны.

Видно очень тёплые ноги у весны

Что ни сутки,
По минутке
День длинней
Короче ночь.
Потихоньку,
Полегоньку,
Прогоняем зиму
Прочь.
(В. Берестов.)

Травка зеленеет,
Солнышко блестит;
Ласточка с весною
В сени к нам летит.
С нею солнце краше
И весна милей...
Прощебечь с дороги
Нам привет скорей!
Дам тебе я зерен,
А ты песню спой,
Что из стран далеких
Принесла с собой...
(А. Плещеев)

В группе мы рассматривали иллюстрации, читали, учили стихи о весне, рисовали дождик, клеили скворечник из бумаги. На улице наблюдали за весенними изменениями, рассматривали льдинки, сосульки и т.д. 

"Быть здоровыми хотим!"

Рекомендации родителям:

• Познакомить детей с элементарными правилами безопасности дома;
• Сделать книжку "как я умываюсь", "как я одеваюсь". Цель: закрепление последовательности этих процедур;
• Провести беседу "Опасные предметы";
• Проводить игровые упражнения в домашних условиях: "Расскажем, как складывать одежду перед сном", "Кто рукавчик не засучит, тот водичку не получит";
• Оформить "Книжки-малютки" о здоровье;
• Побеседовать о здоровом образе жизни в семье;
• Изготовить семейные газеты "Я и моё здоровье", участие в празднике "День здоровья".

Уважаемые родители! Мы предлагаем вам комплекс утренней гимнастики для дома:
Ходьба на месте 10-15 секунд. 

1. "Петушок"
И.п. - стоя, руки на поясе.
Выполнение: ходьба с высоким подниманием коленей.

2. "Потянулись вверх-вниз"
И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.
Выполнение: поднять руки через стороны вверх, опуская вниз, сказать "вниз".

3. "Уточка"
И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Выполнение: присесть, руки положить на колени, спина прямая, вернуться в и.п. Повторить 4-6 раз.

4. "Моторчик"
И.п. - стоя, ноги шире плеч, руки перед грудью, согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки.
Выполнение: круговые движения по 6 раз от себя и к себе, произносить "р-р-р".

5. "Ветер качает ромашки"
И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки за головой.
Выполнение: наклоны вправо-влево, вернуться в и.п. Повторить 4-5 раз в каждую сторону. 

Медленный бег, ходьба - 10-15 секунд.

 Вот как мы проводим здоровый образ жизни в детском саду: 

Утренняя зарядка:

Становитесь на зарядку!

Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: - Раз и два!
Руки, ноги, голова…
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес!
Только Петя не играет,
Он зарядку пропускает!
Утром хнычет и грустит -
Он-то встал, а тело - спит! 

Физкультурное занятие:

Закаливающие процедуры после сна:

Игра - развлечение: "День здоровья"